Šest dejavnikov, ki vplivajo na telesno držo

Šest dejavnikov, ki vplivajo na telesno držo

Trenutni status
Niste prijavljeni
Cena (EUR z DDV)
€ 11,00
Pričnite

Še niste kupili tečaja? Izberite zgornji gumb “KUPI TEČAJ” in tečaj je lahko vaš!

Kratek video za uvod:

Opis programa

Pred vami je spletni tečaj, v katerem se boste naučili, kako različni dejavniki vplivajo na telesno držo.

Naše telo je naš kompas in nam skozi našo telesno držo kaže, ali živimo v sproščenosti ali napetosti. Oblikovanje naše telesne drže se začne že zelo zgodaj. Gibanje igra pomembno vlogo pri našem razvoju in tudi kasneje. Postavimo se pokonci in stopimo v svojo moč ter telo podprimo z gibanjem in prilagoditvijo prostoru, kajti s tem se bomo izognili nezaželenim učinkom slabe telesne drže na naše življenje.

Program vsebuje kratek video, dolg približno 18 minut.

Več o dejavnikih pa si lahko preberete tudi v članku: Učinki slabe telesne drže na življenje.

Kaj se boste naučili:

  1. Telesna drža.
  2. Hrbtenica in mišice.
  3. Tehnologija.
  4. Posledice slabe telesne drže.
  5. Kaj nam govori slaba telesna drža?
  6. Šest dejavnikov pojava slabe telesne drže in rešitve zanj.
  7. 5 predlogov. 

Komu je program namenjen:

Program je namenjen vsem tistim ki, želijo razumeti vzroke in posledice ter iščejo rešitve za izboljšave telesne drže.

Povezave:

www.dobrapisarna.si

Izvajalka

Maja Rihar

Maja Rihar je facilitatorka za delovni prostor, ustanoviteljica podjetja Dobra pisarna, organizatorka dogodkov, bloggerka, žena in mama dveh otrok. Z 28 leti delovne dobe v pisarniškem delovnem okolju je pridobila bogate izkušnje in veliko strokovnega znanja na področju organizacije dela, dela z ljudmi, varnega in zdravega dela in dobrega počutja pri delu. Danes dnevno prenaša svoje znanje in pomaga lastnikom, vodjem in zaposlenim najti vzroke za probleme v pisarnah, ki zavirajo učinkovito delo. Išče odgovore in vpeljuje inovativne rešitve, ki pri delu ustvarjajo dobro počutje. 

Znanje.biz Scroll to Top

Vas zanimajo naši novi tečaji?

Ne zamudite: prijavite se na naše obveščanje o novostih! 




Vas zanimajo naši novi tečaji?

Ne zamudite: prijavite se na naše obveščanje o novostih!