Opis programa
Spanja lačni smo čisto drugačni, kajne? Na predavanju izveste, zakaj se dojenčki in tudi malčki pogosto zbujajo, kaj vse vpliva na spanje; kako si lahko pri uspavanju prihranimo trud. Pojasnili bomo, kaj je t.i. spalna regresija, kaj pomenijo nežne metode učenja spanja, kje naj spi otrok, izveste pa tudi koristne informacije o nočnem dojenju, skupnem spanju in različnih načinih uspavanja dojenčkov, tako da smo zjutraj naspani vsi: otroci in starši.
Ste tudi vi:
- neprespani?
- uničeni od nočnega vstajanja?
- obupani, ker se dojenček pogosto zbuja?
- zaskrbljeni, ker dojenček nima nobenega reda?
- naveličani imeti dojenčka nenehno po rokah?
- utrujeni od dolgotrajnega uspavanja?
- v dilemi, ali vzeti otroka k sebi v posteljo?
Vas skrbi,
- da (bo)ste razvadili otroka, če spi pri vas v vaši postelji?
- ali je poskrbljeno za varno spanje dojenčka?
- da vaš dojenček (pre)malo spi?
- ker vaš dojenček ne zna zaspati sam?
- ker se vaš dojenček ali malček kar naprej prebuja?
- ker zares dobro spi samo v vozičku, drugače pa ne?
- ker dobro spi samo v naročju ali če se vas tišči?
- ker se uspava z dojenjem ali nošenjem?
- da bi poležali otroka, če bi ga vzeli k sebi v posteljo?
- da nočno dojenje povzroča zobno gnilobo?
- ker vaš malček (še) ne kaže znakov, da bi šel v svojo posteljo?
Vas zanima,
- kaj storiti, da bi se vsi bolje naspali?
- kaj ukreniti, da bi vzpostavili red, urnik?
- kaj storiti, da bi dojenček dlje/bolje spal?
- ali bi z ukinitvijo nočnega dojenja otrok morda bolje spal?
- ali bi dojenček bolje spal, če mu zvečer damo dodatek ali gosto hrano?
- kako dojenčka odvaditi od nočnega dojenja?
- ali je skupno spanje škodljivo?
- ali otrok v postelji škoduje partnerstvu?
- kako naučiti dojenčka, da bi sam (za)spal …
Na spletnem predavanju Spanje in uspavanje dojenčka izveste:
- kako se je mogoče naspati, čeprav se dojenček pogosto prebuja
- kako spijo dojenčki in zakaj se prebujajo
- kaj je varno in kaj nevarno spanje
- kako je z nočnim dojenjem
- kaj lahko storite, da bo otrok bolje spal
Z vami bom podelila:
- preizkušene najenostavnejše načine uspavanja
- kako lahko zmanjšate tveganje za smrt v zibelki (SIDS)
- kako je skupnim spanjem in partnerstvom
- zakaj t.i. nežne metode »učenja« dojenčkov, da bi sami (za)spali, ne obstajajo.
Izvajalka
Alenka Benedik, svetovalka za dojenje pri La Leche League in IBCLC, dula, certificirana pri DONA International in Doulas in Austria, svetovalka za nošenje dojenčkov, certificirana pri Deutsche Trageschule, certificirana inštruktorica za masažo dojenčkov IAIM in mama treh dojenih otrok.