Pred vami je nov spletni tečaj, v katerem se boste naučili, kako biti premišljeno aktiven skozi ves dan.
Za uspešno opravljeno delo potrebujemo kvaliteten spanec, si vzeti čas za odmore med delom in biti telesno aktivni skozi cel dan. Za dobro delo moramo razmišljati tudi o dobro preživetem prostem času.
Program vsebuje kratek video, dolg približno 12 minut. Na voljo vam je še vprašalnik: Kako aktivno je vaše življenje?
Izvajalka programa: Maja Rihar, Dobra pisarna
